Março Azul: conscientização e prevenção do câncer de intestino

O mês de março é reconhecido internacionalmente como um período dedicado à conscientização e prevenção do câncer de intestino, uma doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Conhecido como “Março Azul”, este mês busca destacar a importância da educação sobre o câncer colorretal, promover a detecção precoce e incentivar a adoção de hábitos saudáveis que possam reduzir o risco de desenvolvimento dessa condição devastadora.

O câncer colorretal é uma das formas mais comuns de câncer em todo o mundo. Ele se desenvolve no cólon ou no reto, partes do intestino grosso, e pode afetar homens e mulheres de todas as idades, embora seja mais comum em pessoas com mais de 50 anos. Os fatores de risco para o câncer colorretal incluem uma combinação de predisposição genética, estilo de vida e hábitos alimentares.

Um dos desafios enfrentados no combate ao câncer de intestino é a falta de sintomas perceptíveis em estágios iniciais da doença. Muitas vezes, os sintomas só se tornam evidentes quando o câncer está em estágio avançado, o que pode dificultar o tratamento e reduzir as chances de sobrevivência. Por essa razão, a detecção precoce desempenha um papel crucial na luta contra o câncer colorretal.

O Março Azul visa aumentar a conscientização sobre a importância da detecção precoce do câncer de intestino. Exames de rastreamento, como a colonoscopia, são recomendados para indivíduos com idade superior a 50 anos, e em casos de histórico familiar de câncer colorretal, o rastreamento pode ser recomendado em uma idade mais precoce.

Além disso, é fundamental que as pessoas estejam atentas aos sinais e sintomas potenciais do câncer de intestino, que podem incluir:

• Mudanças nos hábitos intestinais, como constipação ou diarreia persistentes.
• Sangue nas fezes ou sangramento retal.
• Dor abdominal persistente, cólicas ou desconforto.
• Sensação de esvaziamento incompleto do intestino após evacuar.
• Fraqueza ou fadiga inexplicável.
• Perda de peso inexplicada.
• Sensação de que o intestino não está completamente vazio após uma evacuação.

É importante ressaltar que esses sintomas podem ser causados por uma variedade de condições e nem sempre indicam câncer de intestino. No entanto, qualquer um desses sintomas deve ser discutido com um profissional de saúde para avaliação e possível encaminhamento para exames adicionais.

Além dos sintomas, é crucial entender os principais fatores de risco associados ao câncer de intestino. Esses incluem:

• Idade avançada: o risco de desenvolver câncer de intestino aumenta com a idade, sendo mais comum em pessoas com mais de 50 anos.
• Histórico familiar: pessoas com parentes de primeiro grau que tiveram câncer de intestino têm um risco aumentado de desenvolver a doença.
• Polipose adenomatosa familiar (PAF): esta é uma condição genética hereditária que causa o desenvolvimento de numerosos pólipos no cólon e no reto, aumentando significativamente o risco de câncer colorretal.
• Condições inflamatórias intestinais: doenças como doença de Crohn e colite ulcerativa estão associadas a um risco aumentado de câncer de intestino.
• Dieta rica em carne vermelha e processada: o consumo excessivo de carne vermelha e processada tem sido associado a um maior risco de câncer colorretal.
• Sedentarismo e obesidade: a falta de atividade física regular e o excesso de peso estão ligados a um aumento do risco de câncer de intestino.

Além da detecção precoce, o Março Azul também enfatiza a importância da adoção de hábitos de vida saudáveis na prevenção do câncer de intestino. Isso inclui uma dieta rica em fibras, frutas e vegetais, limitação do consumo de carne vermelha e processada, manutenção de um peso saudável, prática regular de exercícios físicos e evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco.