Atenção aos riscos de quedas em idosos.

2019-08-30T16:27:43-03:00

A Nova alerta!

Atenção aos riscos:

A Nova alerta um fator que pode atingir em qualquer idade. A queda é um evento bastante comum e que pode ter consequências devastadoras, sendo mais graves na pessoa idosa. Embora não seja uma situação inevitável do envelhecimento, pode sinalizar o início de fragilidade ou indicar doença aguda. Assim, um idoso que era ativo passa a depender de cuidados de outras pessoas. Segundo o Ministério da Saúde, a maior ocorrência é em mulheres a partir dos 75 anos. 

Fatores de risco:

O risco de quedas em casa é frequente e deve ser identificado previamente para não ocasionar problemas futuros. Uma vez identificados, todos devem se mobilizar para minimizar esses perigos através de adaptações internas, que podem ser feitas por uma equipe especializada nos cuidados do indivíduo idoso.

  • Idosos com idade igual ou superior a 75 anos;
  • Fraqueza muscular de membros inferiores; 
  • Indivíduos que façam uso de medicamentos analgésicos, sedativos, hipnóticos, ansiolíticos e antidepressivos;
  • Doenças que afetam o sistema motor, como Parkinson;

SAIBA DESSAS DICAS EVITE QUEDAS

  •  Ter cuidado com os tapetes, pois são escorregadios. A dica é usar tapetes emborrachados e antiderrapantes;
  • Evitar situações de risco: subir em cadeiras, escadas, ou qualquer outro objeto sem o devido cuidado ou estabilidade;
  • Má iluminação pode facilitar as quedas. Então, andar em ambientes iluminados é fundamental para evitar quedas. Como também ter sensores de presença para iluminação, isso facilitará o acendimento da luz e não precisará caminhar para acendê-la;
  • Cuidado com eventuais desníveis no piso, principalmente na transição entre os ambientes;
  • Evitar pisos escorregadios ou encerado. Use sempre produtos adequados para cada tipo de superfície;
  • Preste atenção às placas de piso molhado.​
  • Usar sapatos e chinelos com solado antiderrapante;
  • Instalar barras de apoio no banheiro. Corrimão dentro de casa, se necessário, também é uma boa ideia;
  • Deixar o caminho sempre livre de fios e extensões e sem bagunça;